Yoga della risata - Piccola Sartoria Drammatica starts February 04, 2014 at 09:30PM

K-HOLE TEATER: TUTTI I MARTEDI' al K-HOLE una nuova rassegna dedicata alle PERFORMING ARTS e al TEATRO INDIPENDENTE. In collaborazione con P-Ars Andrea Roccioletti Studio Ingresso GRATUITO per i soci MSP Uscita...a cappello! K-HOLE Art Social Club | via S.Agostino 17 | Quadrilatero Torino http://ift.tt/1dhfUZG MARTEDì 4 FEBBRAIO ore 21.30 "Yoga della risata" - Piccola Sartoria Drammatica Di e con Barbarakay Cisterna Una risata è molto più di quello che sembra. Da forte elemento di socializzazione a stimolatrice dei processi cognitivi, non c'è potere politico che non abbia temuto la risata: ridere non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso oppure colore. Durante la serata il pubblico sarà guidato alla ricerca della propria risata interiore: senza bisogno di barzellette, umorismo oppure gags comiche. Nulla spaventa di più della risata senza motivo - ma piena di sè - del folle di ciascun villaggio. Saremo ancora capaci di ridere senza motivo? ************************************* ************************************* K-HOLE Art Social Club è il nuovo spazio indipendente per le arti contemporanee gestito da Kaninchen-Haus e diretto da Brice Coniglio (Coniglioviola). Sul solco degli art cafè che a fine ottocento nascevano in opposizione e alternativa al contesto borghese delle gallerie, il K-HOLE, con i suoi 360 metri quadri disposti su tre livelli, si propone come nuovo spazio condiviso di produzione e fruizione culturale. http://ift.tt/1dhfUZG http://ift.tt/1dhfUZK K-HOLE via sant’agostino 17 | Quadrilatero, Torino. ************************************* ************************************* Lo Yoga della Risata creato dal Dr. Madan Kataria, medico indiano, è un metodo unico e semplice che combina esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama),che portano maggiore ossigenazione al corpo e al cervello,facendoci sentire più energici ed in salute. Lo Yoga della Risata (YdR) si basa sul dato scientifico che il corpo non capisce la differenza fra una risata finta ed una reale. La risata nello YdR è usata come forma di esercizio. Poi da indotta, praticandola in gruppo, attraverso il contatto visivo e la giocosità dei bambini, si trasforma in una risata reale e contagiosa, la risata spontanea profonda. I benefici dello YdR sono diversi, tra i quali: aiuta ad avere un atteggiamento positivo e a sentirsi meglio con sé stessi. Le tecniche di risata cambiano l’umore in pochi minuti e, quando l’umore è buono, ogni cosa sembrerà migliore. Aumenta le riserve di ossigeno, sia nel cervello che nel resto del corpo, aiutandoci a lavorare meglio e con più efficienza. è un potente esercizio per l’apparato cardio-circolatorio. Inoltre ridere diminuisce gli effetti negativi dello stress perchè agisce contemporaneamente sullo stress fisico, mentale ed emozionale.rafforza il sistema immunitario, abbassa la pressione alta, permette di controllare i livelli di zucchero nel sangue e di rendere più forte il cuore. è anche un potente antidoto contro la depressione e la solitudine. lo Yoga della risata è un’energia positiva che connette le persone e aiuta a fare amicizia facilmente e promuove un’attitudine mentale positiva per confrontarsi con situazioni negative e ci aiuta a rapportarci con le persone, anche quelle difficili, nella maniera migliore. La sessione è aperta a tutti coloro che vogliono scoprire il coinvolgente potere dello Yoga della Risata. Effetti collaterali: l'HappyDemia, l'unica patologia che fa bene alla salute. Si consigliano abiti comodi. Chi lo desidera può portare anche un cuscino e una coperta. Partecipazione libera, prenotaizione gradita scrivendo a ...... (se preferisci puoi mettere la mail piccolasartoriadrammatica@live.com)

via IFTTT